Notiziario ufficiale della Federazione Italiana Body Building e Fitness. Calendario delle gare, risultati, fotografie, schede degli atleti, elenco delle palestre associate ed elenco dei corsi che vengono organizzati; vi sono, inoltre, rubriche di approfondimento su alimentazione e allenamento.

Corsi per personal trainer e istruttori, presentazione docenti, elenco palestre affiliate e diplomati, possibilità di ordinare i manuali dei corsi.

Federazione di bodybuilding, notizie sui corsi, forum, classifiche delle gare, con alcune fotografie.